優真の部屋京都の魔法にかけられて
銀閣寺では、美しい枯山水庭園に魅了されました。静かな空間で、髪のつやを感じました。石庭を眺めながら、髪にも自然の美しさを取り入れることの大切さを再認識しました。京都の寺社仏閣は、髪だけでなく心も癒やしてくれる場所でした。
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優真の部屋
髪の悩み抜け毛の予防と管理
こんにちは、ヘアアドバイザーの優真（ゆうま）です。前回、抜け毛の基本についてお話ししました。今回は、抜け毛を予防し、管理する方法に焦点を当ててみましょう。健康な髪を保つためには、適切なケアと生活習慣が不可欠です。適切なヘアケアの重要性適切な...
髪の悩み抜け毛の基本を理解しよう
まず初めに、抜け毛が何かを理解しましょう。抜け毛は、通常、日常的なヘアサイクルの一部として起こります。健康な頭皮と毛根から抜け落ちた髪の一部は、新しい髪が成長するためにスペースを確保するために抜けることがあります。一般的には、1日に50本から100本の髪の毛が抜けることがあると言われています。
優真の部屋人生哲学
ポジティブな思考が私の信条で、物事を前向きに捉え、チャレンジや困難を学びの機会と捉えるよう心がけています。また、感謝の心を大切にし、日々の小さな幸せを大切にしています。
